2230就寝
0400起床 換気、ネットサーフィン
朝ごはん後にコーヒーを飲む
0600家を出る 快晴で陽の光をたくさん浴びる
0715会社着、仕事開始
1210昼ごはん 社食普通盛り
眠気なし
1915仕事おしまい
仕事中にはちょびちょび水を飲んでた。
いまだに眠くない。頭痛も全くなし。
何が良かったのか。
2230就寝
0400起床 換気、ネットサーフィン
朝ごはん後にコーヒーを飲む
0600家を出る 快晴で陽の光をたくさん浴びる
0715会社着、仕事開始
1210昼ごはん 社食普通盛り
眠気なし
1915仕事おしまい
仕事中にはちょびちょび水を飲んでた。
いまだに眠くない。頭痛も全くなし。
何が良かったのか。