4kmを8分一桁台で通しで走れるようになった。
月の初めあたりは、8分40〜50秒くらいだったのよ。もちろんへとへと。
うむ、成長著しいな。
今月中には、8分の壁をこえたいな。
ただ、左足首が少し痛い。一過性のものかは、要ウォッチ。
4kmを8分一桁台で通しで走れるようになった。
月の初めあたりは、8分40〜50秒くらいだったのよ。もちろんへとへと。
うむ、成長著しいな。
今月中には、8分の壁をこえたいな。
ただ、左足首が少し痛い。一過性のものかは、要ウォッチ。