2118就寝 仕事のストレスを酒で忘れようとするとどーなるか

こーなる。

ダメだな。

中途覚醒しまくり。つらかったわあ。

今日が土曜だったから、無理やり6時間半今日睡眠時間確保できたけど、平日やったら、まじやばい。

多分、ムカついたことを吐き出してから、漫画でもなんでもいいから、インプットしまくって寝る方が断然体に良さそう。

動画は、頭痛のタネになるから、禁止で。

こんど、ストレスマックスの日に漫画借りる実験でもしてみようかしら。