0034入眠 23時以降の動きの記録

この時間帯に寝ると、中途覚醒がない。

あと、腹の空きがないから夜食も食べなくて済む。

6時前に起きちゃうのはなんとかしたい。

1時間早く寝て、1時間遅く起きたい。

昨日の23時以降は、30分続けてディアブロやって、そのあとはYouTubeやってた。

YouTube、ブクマ消したんだがGoogleのトップページから簡単にいけるから意味がなかった…

検索エンジン変えるのがYouTube見ない近道かも。

ちなみに携帯からはアプリ消したから、見なくて済んでる。

こっちはこっちで、しょっちゅうGoogleのリコメンド広告にアクセスしてるから、なんとかしたい。

って、Googleって、ダイエットと睡眠の大敵なんじゃね？

って思った。